#старшеепоколение
«Движение – это жизнь!»
В «Активном долголетии г. Щелкино ГБУ РК «ЦСО Ленинского района» проходят регулярные занятия спортом.
Спорт - это не только поддержание формы и профилактика болезней, но и отличный способ сохранить бодрость духа, улучшить настроение и продлить активную, насыщенную жизнь!
А еще, это прекрасная возможность для общения и встреч с друзьями! Позитивные эмоции и социальная активность так важны для хорошего самочувствия. Прогулки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, улучшают сон и укрепляют иммунитет.
В «Активном долголетии» г.Щелкино мы предлагаем разнообразные физкультурные мероприятия на любой вкус! От энергичных тренировок в помещении до оздоровительных занятий на свежем воздухе. Наши группы с удовольствием занимаются гимнастикой, скандинавской ходьбой, танцами, пешими прогулками по живописным маршрутам и другими видами активности.
Огромная благодарность нашим «серебряным» волонтерам - руководителям групп . Ваша энергия и преданность своему делу вдохновляют!
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя радость движения!