В «Активном долголетии" города Щелкино ГБУ РК " ЦСО Ленинского района " прошло мероприятие "Школа долголетия", посвященное самому важному – сохранению ясного ума на долгие годы!
Мы знаем, что профилактика деменции – это инвестиция в наше будущее, возможность оставаться активными, любознательными и полными жизни. Именно поэтому психолог Ирина Ржавская подготовила для участников интересные и увлекательные тесты и упражнения, направленные на тренировку памяти, внимания и мышления. Активная работа с демонстрационным и раздаточным материалом, позволяющая каждому участнику оценить свои когнитивные возможности и получить полезные рекомендации. Такие занятия не только тренируют мозг, но и помогают вовремя заметить возможные проблемы и принять меры для их предотвращения. Забота о ясности ума - это важный шаг на пути к активному долголетию!
В завершении мероприятия участники поделились своими положительными впечатлениями и выразили Ирине Николаевне благодарность за вдохновляющее занятие и ценный вклад в здоровье.