В отделении «Активное долголетие» ГБУ РК «ЦСО Ленинского района" города Щелкино прошло праздничное мероприятие, приуроченное ко Дню физкультурника. В этот день участники еще раз подтвердили: возраст – не помеха для активной и здоровой жизни.
Для людей золотого возраста физкультура – это не погоня за рекордами, а возможность сохранить бодрость, гибкость и хорошее настроение каждый день. Регулярные занятия помогают укрепить суставы и мышцы, снять эмоциональное напряжение, улучшить самочувствие и наполнить жизнь новой энергией.
В центре «Активное долголетие» спортивная жизнь не затихает ни на день. На постоянной основе здесь работают кружки различных направлений: «Фитнес-тонус», «Здоровье долголетия», «Я радуюсь жизни», «Здоровье», «Казантипский ноктюрн» и гимнастика Цигун.
В честь праздника мастер-класс по оздоровительной гимнастике и физкультуре провела «серебряный» волонтер , работник ДК «Арабат» Ирина Кожевник. Ее опыт и душевная теплота помогли присутствующим почувствовать радость движения и зарядиться позитивом.
Особые слова благодарности – всем тренерам и наставникам центра за их профессионализм, внимательное отношение и искреннюю заботу. Они не просто ведут занятия - они дарят людям здоровье, уверенность в своих силах и ощущение полноты жизни.