После летнего перерыва в рамках проекта «Активное долголетие» ГБУ РК «ЦСО Ленинского района» г.Щелкино с новой силой возобновились занятия оздоровительной гимнастикой Цигун. Проводит сотрудник ДК «Арабат» Юлия Резник.
Цигун – это древняя практика, которая приносит огромную пользу для организма.
Что же она делает современному человеку?
правильное глубокое дыхание и прилив кислорода;
внутреннее спокойствие, снятие стресса и гармонии;
отличный тонус и здоровые суставы.
Особенно приятно отметить, что количество желающих присоединиться к занятиям растет с каждым днем.
Спасибо Юлии за ее профессионализм и душевность!
Ждем всех на следующих практиках – присоединяйтесь!